Moderní lidé tráví stále více času vsedě: u počítače nebo na správném místě v autě. Čím častěji si chůzi odepíráme, tím více se vystavujeme riziku vzniku křečových žil.
Více než polovina populace naší planety čelí tomuto problému tak či onak. Diagnostika křečových žil sahá až do starověku. Největší lékaři věnovali jeho studiu mnoho let, ale bohužel nikdy nedokázali dosáhnout požadovaných výsledků. Proto taková nemoc existuje dodnes, trápí lidi nejčastěji v produktivním věku. Co způsobuje toto onemocnění?
Křečové žíly - příčiny vzhledu
V první řadě by rozhovor o křečových žilách měl začít trochou informací o fungování našeho oběhového systému. Jak víte, krev cirkuluje v celém našem těle a iniciátorem tohoto procesu je naše srdce: rytmicky se stahuje a vede krev tepnami, cévami a tak dále. Podstatou samotného procesu je, že když se krev dostane do nohou, musí se otočit a vydat se na zpáteční cestu. A zde nastává problém, který vede k rozvoji křečových žil.
Na pohybu krve cévami se kromě srdce podílejí i svaly nohou. Pokud jsou v dobrém stavu (neustále se stahují a uvolňují), pak nejsou problémy s pohybem krve cévami. Pokud se žíly rozšíří, vytvoří se mezi chlopněmi mezera a odtok krve se zpomalí. Žíla se protahuje a člověk trpí výskytem křečových žil.
Stojí za zmínku, že křečové žíly se vyskytují nejen na dolních končetinách: existují případy rozšíření žil břišních orgánů, pánevních žil, varlat a spermatu. Nejběžnější jsou křečové žíly na nohou.
Důvody pro výskyt křečových žil na nohou zahrnují následující faktory:
- Kila navíc. Jednou z nejčastějších příčin křečových žil je nadváha, protože vytváří zvýšený tlak na žíly dolních končetin.
- Činnosti, které zahrnují příliš dlouhé stání.
- Nečinnost nebo fyzická nečinnost. Na rozdíl od předchozího faktoru může být příčinou rozvoje křečových žil „sedavý“ životní styl.
- Těhotenství. Bohužel také zvyšuje riziko vzniku křečových žil. Nedostatek potřebného odpočinku při nošení dítěte v závěrečných fázích vytváří určitou zátěž pro tělo a zejména pro nohy ženy.
- Dědičnost. Kupodivu, ale taková nemoc se na vás může přenést od vašich rodičů, prarodičů. Navíc mohou být křečové žíly lokalizovány na zcela jiných místech.
Bylo by velkou chybou se domnívat, že tyto faktory přispívají ke vzniku a rozvoji křečových žil. To jsou jen primární důvody. Hormonální nerovnováha, častý stres, dokonce i špatné návyky mohou toto onemocnění spustit. Mnozí se budou ptát: jak může například alkohol ovlivnit vzhled křečových žil? Odpověď je jednoduchá. Nápoje s obsahem alkoholu přispívají k dehydrataci našeho těla, a proto do cév nedostává potřebné množství živin.
I takové zdánlivé maličkosti, jako jsou těsné elastické punčochy nebo ponožky, brání pohybu krve, a tím zvyšují riziko křečových žil.
Příznaky křečových žil
Nemoc může progredovat po mnoho let. V počátečních stádiích mohou být křečové žíly zcela asymptomatické. Jen občas může člověk po dlouhé procházce pociťovat tíhu, dotěrnou bolest nohou a křeče v lýtkových svalech. V pozdějších fázích jsou příznaky stále nápadnější a křečové žíly lze bez pochyby identifikovat.
Za prvé, signály o výskytu takového problému jsou nepříjemné bolesti nohou, otoky a křeče. Je důležité, aby v případě křečových žil byly všechny tyto příznaky „tlumené“ při chůzi nebo po spánku.
Takové nepohodlí připisujeme nejčastěji únavě po náročném dni v práci nebo po aktivním odpočinku. To je důvod, proč lidé identifikují křečové žíly vizuálně. Na nohou jsou vidět tmavě modré oteklé žilky a objevují se malé červenomodré pavoučí žilky.
Mnoho žen se v boji proti křečovým žilám vyrovnává pouze s estetickou složkou problému, nošením kalhot nebo jiného oblečení, které skrývá nohy. Je třeba důkladně bojovat – léčbu křečových žil neodkládejte, protože následky mohou být výraznější.
Metody a prostředky léčby křečových žil
Jak najít správnou léčbu křečových žil? Někdy člověk potřebuje jen určitý čas na odpočinek, aby se vyhnul prvním známkám deformace žil. Lidé se bohužel obracejí na specialisty, když jsou křečové žíly již pokročilé a je nutný okamžitý chirurgický zákrok. Níže jsou uvedeny různé metody léčby křečových žil.
Léčba křečových žil laserem
Moderní medicína se rozvíjí stále aktivněji a lékaři mají možnost provádět léčbu onemocnění bez léků. Jednou z těchto metod je laserové ošetření křečových žil nebo jinak řečeno koagulace. Podstatou tohoto procesu je uzavření lumen rozšířených žil. Oblasti poškozené křečovými žilami jsou „pájeny“ pomocí vysokoenergetického laseru. Operace netrvá dlouho (asi 40 minut) a v tento den může pacient jít domů nebo se vrátit do práce. Z tohoto důvodu se tato léčebná metoda nazývá „ordinační chirurgie“. Nejdůležitější je kosmetický efekt. Po tomto ošetření nezůstávají na těle žádné jizvy.
Aby laser působil na žílu, vpichem se zavede speciální vlákno. Dále dochází k křečím žíly, po které se lumen uzavře. Žíla se nepodílí na průtoku krve a je následně nahrazena pojivovou tkání. Tato léčba umožňuje dosáhnout účinku odstranění křečových žil.
I přes účinnost této metody jsou možné i nepředvídatelné okolnosti. Pokud je zahájena léčba křečových žil, mohou se žíly, které dosáhly velkých rozměrů, odlepit a později se vrátit na své místo, čímž se vrátí jejich dřívější nepohodlí.
Tradiční léčba křečových žil
V poslední době jsou lidé stále skeptičtější k lékařské medicíně a různým chirurgickým zákrokům. Vyberou si alternativní možnost - léčbu křečových žil lidovými léky. Takové léčebné metody jsou testovány po desetiletí.
Některé odrůdy rostlin poskytují účinnou domácí léčbu a prevenci křečových žil. Požadovaný výsledek bude nepochybně možný pouze při správném použití. Jednou z těchto léčivých rostlin je kopřiva.
Nevýhoda léčby křečových žil domácími prostředky je vyjádřena v délce trvání. Léčivý odvar z kopřivy by se měl užívat ráno a večer po dobu šesti měsíců. Při domácí léčbě byste také měli dodržovat určitou dietu: pokud možno vylučte z jídelníčku tučná, smažená, slaná a sladká jídla. Pouze v souhrnu budou zavedená pravidla schopna přinést požadovaný účinek.
Dalším příkladem léčivé rostliny je akát. Bílé květy akácie se používají ve formě obkladů, tinktur a pleťových vod. Tento lék podporuje resorpci oteklých žil v důsledku křečových žil a dodává nohám pocit lehkosti.
Mezi tradiční metody léčby křečových žil patří takové, které si poradí s otoky a bolestmi nohou. Jablečný ocet je toho důkazem.
Má speciální léčivé vlastnosti, které jsou tak účinné v boji proti křečovým žilám. Tento produkt obsahuje mnoho minerálů a stopových prvků, které příznivě působí na lidský organismus. Obsahuje také vitamíny A, B a C.
Léčba křečových žil jablečným octem pomáhá posilovat stěny cév. Navíc působí protizánětlivě, odstraňuje otoky a tonizuje pokožku. Existuje několik způsobů, jak používat tento produkt doma:
- Tření jablečného octa po koupeli nebo sprše.
- Komprimuje. Abyste mohli vyrobit obklad, musíte na poškozené místo přiložit gázu předem namočenou v jablečném octu a oblast izolovat.
- Dalším způsobem léčby křečových žil je polévání. Jablečný ocet se zředí ve vodě (150 g octa na 2 litry teplé vody) a tímto roztokem se polijí místa s křečovými žilami.
Poznámka! Jíl (modrý, zelený nebo bílý) je také užitečný při léčbě křečových žil. Poškozená místa je třeba natřít hlínou namočenou ve studené vodě.
Další léčba křečových žil
Kromě operace odstranění žil, domácí léčby křečových žil a laserové terapie existuje řada léků: speciální masti, léky na ředění krve, protizánětlivé léky a léky proti bolesti. Použití komplexu takových léků se doporučuje pouze po předpisu ošetřujícího lékaře.
Masáž je další metodou léčby a prevence, která dokáže zmírnit projevy křečových žil, neboť podporuje lepší prokrvení organismu. Masáž křečových žil je lepší svěřit kvalifikovanému odborníkovi, jinak může být účinek opačný a situaci zhoršit.
Pojďme vyvrátit mýtus! Mnoho lidí považuje hirudoterapii (léčbu pijavicemi) za účinnou metodu na křečové žíly. To je mylná představa. Taková léčba pouze podporuje ředění krve, což v žádném případě neovlivní hlavní problém křečových žil - zvýšení žilního lumenu. Navíc výsledky takové terapie mohou být pro pacienta negativní. Pigmentace a dlouhodobé krvácení jsou jen malou částí. Sliny pijavic obsahují velké množství alergenů, které mohou u lidí vyvolat zánětlivé reakce.
Prevence křečových žil
Proč léčit křečové žíly, když můžete jejich vzniku předejít předem! Dodržování jednoduchých pravidel pomůže nejen zabránit vzniku a dlouhodobé léčbě křečových žil, ale také zlepšit své zdraví.
Neměli bychom zapomínat, že smyslem celého našeho života je pohyb. Od dětství nás učí dělat ranní cvičení a kontrastní sprchu. Ne nadarmo! To je tajemství zdraví celého našeho těla.
Milujte sporty. Nemusíte se mučit vyčerpávajícím cvičením. Můžete si vybrat sport, který se vám líbí. Hlavní je být neustále v pohybu a nenechat své tělo nabírat zbytečná kila, která mohou způsobit vznik křečových žil. V tomto případě je třeba věnovat zvláštní pozornost výživě: pokud je to možné, vylučte tučná jídla nebo se snažte minimalizovat jejich množství. Nezapomeňte: jsme to, co jíme.
Opouštíme oblíbenou pózu všech – „nohu k noze“. V této poloze je narušen krevní oběh, což negativně ovlivňuje i dolní končetiny a přispívá k rozvoji křečových žil. Je lepší umístit malou lavičku nebo stát pod nohama.
Ujistěte se, že vaše boty jsou pohodlné, mají nízké podpatky a elastické pásky na ponožkách a punčochách vás nestlačují.
Přehodnoťte svůj životní styl a nikdy nezapomínejte, že naše zdraví je v našich rukou!